岩盤浴に行く時に用意するもの

　岩盤浴をする時に用意するものを纏めてみました。

(1)バスタオル
　　施設で用意しているところもあるかと思います。
　　なるべく事前に確認しておきましょう。

(2)フェイスタオル
　　こちらもバスタオルと同様、
　　事前に確認しておくと良いでしょう。

(3)パジャマやスエット
　　基本的には施設側で用意していると思います。
　　ただ、個人がやっているような施設ですと
　　用意していく必要があるでしょう。

(4)飲み物
　　水分が・早く補給できる、スポーツドリンクタイプが
　　良いと思います。最低でも500mlは必要でしょう。
　　施設側で用意しているところもあると思います。
　　私の利用している施設では料金に含まれています。
　　施設により、いろいろなものを用意しているかも。



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岩盤浴情報局＠目指せ健康デトックス