岩盤浴に行く時に用意するもの

 岩盤浴をする時に用意するものを纏めてみました。

(1)バスタオル
  施設で用意しているところもあるかと思います。
  なるべく事前に確認しておきましょう。

(2)フェイスタオル
  こちらもバスタオルと同様、
  事前に確認しておくと良いでしょう。

(3)パジャマやスエット
  基本的には施設側で用意していると思います。
  ただ、個人がやっているような施設ですと
  用意していく必要があるでしょう。

(4)飲み物
  水分が・早く補給できる、スポーツドリンクタイプが
  良いと思います。最低でも500mlは必要でしょう。
  施設側で用意しているところもあると思います。
  私の利用している施設では料金に含まれています。
  施設により、いろいろなものを用意しているかも。



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岩盤浴情報局@目指せ健康デトックス

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