岩盤浴の効能の一覧

 岩盤浴効能についてです。

 基本は温泉の効能と同じと考えて良いと思います。
ちょっと調べてみましたが、こんなにたくさんの
効能がうたわれていました。

●ダイエット
●デトックス
●肥満防止
●美肌
●肌荒れ
●肩こり
●新陳代謝促進
●ストレス解消
●病後の疲労回復
●神経痛
●リューマチ等の神経系疾患
●胃潰瘍
●胃弱などの消化器系の疾患
●肝臓などの新陳代謝疾患
●高血圧・低血圧の循環器系疾患
●外傷の後遺症
●脳卒中後遺症
●水虫・タムシなどの皮膚病
●小児麻痺
●ムチ打ちの後遺症など
●筋肉痛の緩和
●冷え性の改善
●不眠症の改善

 すごいものですねぇ。
基本的には、身体が元来持っている力を引き出してくれる
と考えられますね。

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