身体も動かしてますよ

 今週も行ってきました、TIPNESS。
岩盤浴も良いですが、運動で汗を流すのも良いですよね。
私の場合は、運動する、ということが目的だったりします。

それは・・・

あまりにも細い身体に、少しでも筋肉を(^^;
前から痩せすぎって言われてまして、
本当に少しでも身体を鍛えておこうかと。

ダイエットで悩んでいる人もいるかと
思いますが、稀にこういうやつもいるんですよ。

こちらはダイエットと違ってすぐに結果が
出るもんじゃないので、気長に続けていきます。




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岩盤浴情報局@目指せ健康デトックス

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