小腸デトックスでヤセ体質

「小腸デトックスでヤセ体質!」

 若干古いですが、みなさんおなじみの発掘あるある大辞典の
98回でデトックス関連の話題が放送されましたので、
纏めてみたいと思います。
それにしても、あるあるってすごいですよね。
腸の中まで、チェックしちゃうんですから。
自分のお腹の中にヘドロだったらどうしようって
思ってしましたよ。

参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru98/98_1.html


 話の発端は、痩せる効果のある食材を継続的に
摂取しても、何故か効果のある人と無い人がいる!ということ。

その原因は、なんと小腸の内部にヘドロがたまっていて
せっかく痩せる効果のある食材の栄養が
うまく摂取できていなかったためでした。

 そこで小腸デトックスの出番。
ヘドロ対策の救世主は「クロロフィル
実はクロロフィルには、ヘドロの主成分である
ダイオキシンなどの有害物質を、吸着する力があるというのです

摂南大学薬学部教授の宮田秀明先生によると、
「青い色をしている野菜に、多く含まれております。」
ということで、青い色の野菜が俄然注目!

第3位には…
「ニラ」がランクイン。

続いて第2位は…
こちらも緑の濃い野菜、小松菜。

そして注目の第1位は…
ホウレンソウが、見事1位に輝きました。

そして、クロロフィルを効果的に摂取するための
ポイントが「調理用」です。

葉緑素(クロロフィル)は、細胞の中に入っているわけです。
この細胞壁を壊さないと、出てこないわけです。

ということで、細胞壁を壊す調理法として有効なのが
 『熱を加える』
 『小さく切る』

ということでまとめ

緑色の野菜を、小さく切って加熱して調理するのが
 小腸デトックスに最適!



お役に立ったと思ったら応援お願いします!
人気blogランキングへ
ブログランキング【ブログの殿堂】

岩盤浴情報局@目指せデトックス

この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのTrackBack URL
http://blog.seesaa.jp/tb/20592789

岩盤浴とは?
Excerpt: 岩盤浴(がんばんよく)とは、サウナ形式の風呂の一種のことです。更に岩盤浴について詳しくいいますと・・
Weblog: 岩盤浴を探そう!
Tracked: 2006-07-11 02:58

最新デトックス理論 小腸デトックス
Excerpt: 小腸デトックス 便秘や食欲不振から来る体調不良で便秘スパイラルに陥りやすい方 最新の理論でプチデブから脱出しましょう! 効能は便秘。便秘に伴う次の症状の緩和:頭痛、のぼせ、肌あれ、吹き出物、..
Weblog: ファッション コスメ ダイエット 【ヘルシー国のすぐれもの!】
Tracked: 2006-10-21 17:41

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。