家庭で楽しめる岩盤浴温泉

 最近(と言っても2006年6月ですが)出版された岩盤浴の本を
ご紹介します。

家庭で楽しめる岩盤浴温泉―ホルミシス母岩で家族の健康がアップした
景山 司

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序章 家庭風呂を天然温泉にしたい!夢と格闘した30年
第1章 温泉の姿を正しく知っていますか?
第2章 健康効果で注目されているラジウム温泉
第3章 ホルミシス母岩、開発の軌跡
第4章 ホルミシス母岩浴は健康づくりへの多彩な作用をもたらしてくれる
第5章 女性にうれしいアンチエイジング効果も期待される
第6章 家庭で「ホルミシス母岩浴」を10倍楽しむ法

著者は景山司[カゲヤマツカサ]氏。
 医療ジャーナリスト。
現在、医学、健康関係の媒体を中心に、執筆活動をしており、
特に生体防御としての免疫機能に着目、ガンの予防から老化の防止まで
その可能性を追究して、さまざまな医療現場を精力的に
取材しているとのこと。

そんな著者が岩盤浴の効能、特にホルミシス効果に注目したのが
この本と言えるでしょう。



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岩盤浴情報局@目指せ健康デトックス

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