からだにいいミネラルウォーターをどうぞ

 こんにちは、岩盤浴にもデトックスにも大切な水の情報です。
今回は本を買って読んでみました。
地元の本屋さんで見つけました。


【タイトル】 ミネラルウォーター完全ガイド
【著者】   松下 和弘
【ページ数】 219P

ミネラルウォーター完全ガイド―カラダにいい水・脳にいい水
ミネラルウォーター完全ガイド―カラダにいい水・脳にいい水
松下 和弘

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■カラダに良い水とは?
 松下氏が提唱する「カラダにいい水」は以下の3つの要素があります。

 1.油を溶かす力が高い
   体内の毒素を排出する>デトックスですね。

 2.体内酵素を活性化させる
   活性酸素を抑える酵素SODを活性化する

 3.表面張力が低い(クラスターが小さい)
   細胞との親和性が高い


 ちなみに、日本人が考えるお「おいしい水」とは
 冷たい水、とのことでした。
 冷たいと水道水に含まれる塩素臭がしないそうです。
 「おいしい水」は「カラダにいい水」では無いことは
 肝にめいじておきましょう。


■カラダに良い水の効果
 実例があがってる「からだにいい水」の効果を記述します。

 ・肌に良い(いい水は究極の化粧品だそうです)
 ・寿命もいい水で伸びる
 ・ダイエット効果
 ・デトックス効果(飲むことと、調理することの両面で効果)
 ・認知症の改善
 ・視力も回復


■筆者の薦めるカラダに良い水(★★★★★)
 完全ガイドをうたっていますから、
 もちろん、水の評価つきです。
 その中から、5つ★のなかでも
 最初に記載されている5つをご紹介します。

 ・月のしずく(和歌山県)
 ・日田天領水(大分県)
 ・財宝温泉(鹿児島県)
 ・樵のわけ前1117(鹿児島県)
 ・寿鶴(鹿児島県)

 4つが九州、しかも鹿児島3つです。
 九州って水がすばらしいんですね。

 ちなみに今年のGWに鹿児島で財宝温泉は飲んできました。
 その時はありがたみがわかりませんでした。
 財宝コーヒーってのもありました。
 そういやこの本によると、良い水はコーヒーでわかるらしい。
 詳細は本を買えばわかりますよ。

 2番目の日田天領水はコンビニでも買えます。
 これもとても飲みやすい水で、大好きなんです。
 ぬるくても、おいしく飲めるんです。
 あと、飲んだ時ののどごしがすごく良い感じなんですよ。
 なんというか、あっという間にカラダに吸い込まれる感じ。
 ちょっとだけ高いのが玉にキズ。


■有名どころの評価
 有名なあの水の評価は?
 ということで私が勝手にピックアップしてみました。

 ・★★★★☆エビアン
 ・★★★☆☆ボルヴィック
 ・★★★☆☆クリスタルガイザー
 ・★★★☆☆コントレックス
 ・★★★☆☆ヴィッテル
 ・★★☆☆☆東京の水道水

 硬水系はあまり高評価ではなかったですね。
 ただ、筆者もミネラル分の補給の点では硬水の力を
 認めておられるようです。
 ただ、日本人は硬水を大量に飲むと
 下痢をする確率が高いので、それほど薦めないとのことでした。

 水道水は★★なんですね。1個じゃないのが不思議。
 そういや1個の水って無かったような?


●今日のオススメ●
ネットで手に入る5つ★の水、鹿児島の寿鶴です。
寿鶴 2リットルボトル×6本入り【とおたるばらんす】【とおたるばらんす】


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岩盤浴情報局@目指せ健康デトックス

この記事へのコメント
TBありがとうございました!
私のもさせていただきます〜☆
Posted by ネロリ at 2006年09月15日 09:01
ネロリさんこんちには。
訪問、コメント、TBどうもです。
お酒を飲むと尿中カルシウム、
マグネシウムの排泄量が増加するんですね。
硬水系のミネラルウォーターの活躍の場が
ひとつ増えました。
ありがとうございました。
Posted by LucyUS at 2006年09月16日 08:06
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