岩盤浴の効能(疲労回復)

 先日、ティップネスで体をガンガン動かしてから
岩盤浴に行ってきました。

そこで新発見!


なんと筋肉痛が普段の半分のレベルになったんです。


こりゃ良いっすね。

岩盤浴の疲労回復効果を実感しました。

さすがにティップネス行くたびに
岩盤浴ってわけにはいきません。

でも、ハードなトレーニングをする場合には
トレーニング後の岩盤浴は効果的なんで
これからは行ってみようと思います。

あなたも是非お試しを。


ちなみに、その時行った岩盤浴はここ。

岩盤浴KARAKARA 

以前行った時に比べて男性用のベッド数が増えてました。
やはり岩盤浴の需要は男性もそこそこあるようですね。


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岩盤浴情報局@目指せ健康デトックス

この記事へのコメント
はじめまして、温泉ブログを運営しているzakiと申します。相互リンクのお礼で参りました。

今後ともどうぞよろしくお願いします。
Posted by 日帰り温泉大好き!@日帰り温泉情報ブログ at 2007年01月15日 00:47
zakiさん、こんにちは。
管理人のLuckyUSです。
温泉良いですねぇ、私も毎年のように
行ってます。ネタとしても情報収集しやすいし。
では、これからよろしくお願いします。
Posted by LuckyUS at 2007年01月16日 17:32
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